Äitiysliikuntaa: 2kk synnytyksen jälkeen

Koska aihe herättää valtavasti kiinnostusta, lupasin kirjoittaa vähän tarkemmin treenistäni näiden ensimmäisen kahden kuukauden ajalta synnytyksen jälkeen. Siihen millä tavalla liikunta kannattaa aloittaa synnytyksen jälkeen, vaikuttaa niin moni seikka että on mahdotonta antaa mitään yhtä tarkkaa ohjelmaa joka sitten toimisi...

Ulla Taalasmaat ympärilläni

Kävi ilmi että meidänkin talossamme asustaa aito kerrostalokyylä, oman elämänsä Ulla Taalasmaa, ihminen joka seurailee toisten puuhia aktiivisemmin kuin tavallinen, ei Ulla-piirteitä omaava tallaaja voisi koskaan kuvitellakaan. Tässä kuutisen vuotta asuttuani olin jo ehtinyt luulla toisin.  Sattui kuitenkin niin että...