Äitiysliikuntaa: 8kk synnytyksen jälkeen

Kirjoittelin aiemmassa postauksessani melko tarkkaan siitä miten treenini edistyi ensimmäisten kahden kuukauden ajan, sekä siitä mitä asioita otin huomioon treeniä aloitellessa. Liikunnan aloittamisessa synnytyksen jälkeen ehkä juuri se alku onkin tärkein. Se, että rakentaa hyvän pohjan aloittamalla ihan niin lempeästi...

Äitiysliikuntaa: 2kk synnytyksen jälkeen

Koska aihe herättää valtavasti kiinnostusta, lupasin kirjoittaa vähän tarkemmin treenistäni näiden ensimmäisen kahden kuukauden ajalta synnytyksen jälkeen. Siihen millä tavalla liikunta kannattaa aloittaa synnytyksen jälkeen, vaikuttaa niin moni seikka että on mahdotonta antaa mitään yhtä tarkkaa ohjelmaa joka sitten toimisi...

Kätilöksi kasvaminen

Selailin blogiani ja törmäsin jokunen vuosi sitten sairaanhoitajavaiheen opintojen loppuessa ennen kätilövaiheeseen siirtymistä kirjoittamaani blogipostaukseen otsikolla Sairaanhoitajaksi kasvaminen. Postauksen lopussa pohdin odottavani innolla kätilöksi kasvamista, mutta että en ollut tajunnut että sitä ennen minun pitää myös tavallaan päästää irti lähihoitajuudesta...

PONNISTA!

Aikomukseni oli tehdä pieni postaus Instan puolelle aiheesta ponnistaminen, mutta pyysin sitten teiltä kysymyksiä aiheeseen liittyen ja niitä tulikin PALJON. Niin paljon että päättelin että niihin vastaamiseen ei ehkä riitä ihan pelkästään instagram-postaus, ja päätin tehdä aiheesta ihan blogitekstin. Kiitos...

Kun vauvaa ei tule

Suoritin naistentautien harjoitteluni marras-joulukuun aikana lisääntymislääketieteen yksikössä. Lisääntymislääketieteen yksikkö tutkii ja hoitaa naisten hormonitoiminnan häiriöitä, lapsettomuutta ja nuorten tyttöjen gynekologisia ongelmia. Yksikkö vastaa myös transsukupuolisten hormonihoidoista ja siellä toimii sperma- ja koeputkihedelmöityslaboratorio. Varsin mielenkiintoinen harjoitteluympäristö siis. Kätilöopintojen teoriakursseilla nämä aiheet...